Sesiones de Entrenamiento de Pretemporada

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Bielsa revirtió su decisión y ahora podría seguir como técnico en Chile

Neven Ilic, presidente del Comité Olímpico del país trasandino, dijo que habló con el rosarino y que éste le manifestó su intención de continuar si hay garantías
Crédito Foto: Reuters
"A él le interesa que cualquier gobierno que venga respete su proyecto. Yo creo que Bielsa siempre ha estado abierto a seguir, si se siente cómodo y respaldado con respecto a implementar su programa de trabajo", declaró Ilic respecto de la charla que mantuvo con Marcelo Bielsa.

El presidente del Comité Olímpico de Chile, sin embargo, dijo que el clima violento que se vive en la ANFP conspiraría contra la intensión del "Loco".
"Las cosas tienen su límite y esta pelea, mirada desde su punto de vista, desanima a cualquier persona", aseguró.

Luego, el dirigente señaló: "Si se dan las condiciones, me da la impresión de que estaría dispuesto a pensarlo y seguir con su proceso. Pero lo que hemos mostrado no es muy esperanzador, porque no se están dando las garantías para que haga su trabajo".

La posibilidad de Marcelo Bielsa continúe como entrenador de Chile se revalorizó hoy, luego de que el Tribunal de Honor de ese país inhabilitara a Jorge Segovia como ganador de las elecciones en la ANFP y llamara nuevamente a elecciones, en las que Harold Mayne-Nicholls –principal respaldo de Bielsa– volvería a apostar por la reelección.

Fuente
http://www.infobae.com/

Bielsa podría quedarse en Chile

Tras la inhabilitación de Jorge Segovia como futuro presidente de la ANFP, suena la llegada de Marcelo Salas como titular del fútbol chileno. Bielsa seguiría como DT.

Tras todos los escándalos y la posterior inhabilitación de Jorge Segovia como posible presidente de la Asociación Nacional de Fútbol Profesional, las próximas elecciones de directivos en el fútbol chileno en enero del 2011 podrían traer sorpresas.

En el próximo mes, Marcelo Salas estaría en condiciones de ser candidato a la presidencia de la ANFP, tras haber tomado experiencia requerida como dirigente en un equipo que milita en la Segunda División del Chile, Unión Temuco.

Recordemos que Salas respalda la ideología de Harold Mayne-Nicholls, por lo que con la llegada del máximo goleador en la historia chilena a la presidencia del balón pie trasandino se podría mantener a Marcelo Bielsa como entrenador de la Roja.

Fuente
http://www.quenonino.com.uy

Medios chilenos aseguran que Bielsa dirigirá amistoso de su selección

Santiago.- El técnico de la selección chilena de fútbol, Marcelo Bielsa, se estaría preparando para dirigir al equipo en el amistoso ante Estados Unidos en enero, pese a la incertidumbre por su continuidad en el cargo tras su polémica renuncia el mes pasado, dijeron el viernes medios locales.

Bielsa afirmó a inicios de noviembre que no seguiría en el equipo si el español Jorge Segovia resultaba electo presidente de la Asociación Nacional de Fútbol Profesional, situación que se concretó un día después con la derrota de Harold Mayne-Nicholls, quien buscaba la reelección en el cargo, destacó Reuters.

Sin embargo, la inhabilidad posterior que determinó el directorio del la ANFP sobre la elección de Segovia, y que este último busca impugnar, "abriría una puerta" para que el técnico reconsidere su decisión de dejar el combinado local, informó la prensa local.

"Bielsa está cómodo en el país y por eso habría tomado esta decisión de dirigir el juego ante Estados Unidos. Obviamente si él ve un arreglo de consenso en la ANFP se podría quedar por lo menos hasta la Copa América", informó el diario La Tercera al citar una fuente cercana al entrenador.

Según el periódico, la determinación final de Bielsa para seguir en la "Roja" dependería del grado de confianza que le inspire una nueva dirigencia en el fútbol chileno para continuar con el proyecto que inició en agosto del 2007.

Bielsa, quien regresaría el viernes al país desde Argentina, argumentó que una serie de incompatibilidades de principios le impedían seguir al mando de la selección bajo la administración de Segovia.

Este último sufrió la inhabilitación para asumir a la cabeza de la ANFP por los vínculos comerciales entre sus empresas y el club Unión Española que preside.

El periódico El Mercurio, a su vez, afirmó que pese a que Bielsa finalmente no podría dirigir el duelo ante Estados Unidos, programado para el 22 de enero según el sitio en internet de la FIFA, ya trabaja en la elaboración de la nómina de convocados para el encuentro.

"Bielsa ha sostenido contactos telefónicos para enterarse de primera fuente del devenir del conflicto de la ANFP, y también ha seguido revisando videos, preparando informes... y haciendo listas de jugadores, pensando en el amistoso frente a Estados Unidosen Los Angeles", informó el periódico.

"Bielsa, de acuerdo con su propio itinerario, quiere tener a jugadores del ámbito local el 2 de enero en (el centro de preparación) Juan Pinto Durán para realizar el primer entrenamiento, aún cuando es posible que antes de que la Roja se suba al avión -el 15 de enero debe asumir la nueva directiva de la ANFP- deje el puesto", agregó.

Los medios prensa locales informaron además que la ANFP habría decidido finalmente no jugar un amistoso en enero contra Cuba en La Habana.

Fuente:
http://deportes.eluniversal.com

Finalizacion Llegada 3º jugador tras robo

grupos de 8
inicios en el rondo posesion en 3:1 o 4:2
Objetivo : robar + enlazar dentro y dejada + apertura banda a 3º jug + llegada + finalizacion
mientras un grupo mantiene la posesion del balon en el centro del campo 1 o 2 jug se dedican a presionar y robar el balon para inmediatamente descargar y enlazar con la referencia ofensiva y realizar unallegada por banda con un movimiento de creacion de espacio para un 3º jug que se incorpora.
http://ejercicios-entrenamiento.blogspot.com/2007/12/juego-corto-reducido-triangular.html

Ejercicio Tecnica variada

divididos en grupos, cada grupo trabaja 1 ejecucion tecnica diferente

1-centros laterales + remates

2- control orientado + 1º toque

3- cambio orientacion + dejadas + paredes
campusdeportivo.com

Partido para el trabajo de jug de bandas

PARTIDO 7:7 + porteros : opciones banda
sistema de 3:3:1
defensa : presion tras perdida, repliegue balon parado
ataque : combinar rapido por dentro y llevar el balon a bandas (delimitadas con carril 7-10m)
opciones para los jug bandas
1- desdoblamiento
2- pared incorporar por dentro
3- pared incorporar por fuera
4- desmarque apoyo para dejar espacio incorporar lateral (3º jug)
5- desmarque ruptura diagonal hacia dentro extremo
6- dejada banda + cambio orientacion diagonal
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Juego Corto-Reducido (triangular)

JUEGO CORTO-reducido

formato triangular : mete gol se queda (y saca su port)

espacio : 25-35 largo - 40-50 ancho

nº jug : 3 equipos de 4 a 6 jug+ 2 port

dentro : 2 toques, libre al jug que roba

apoyos fuera : 1 toque, si controla obligatorio sacar centro

TACTICA ESPECIFICA

Obj OF:
paredes, velocidad juego (por fuera y por dentro), progresar-incorporar, centros-remates, tiro rapido,

Obj DEF:
defensa presionante (acosos y cargas, entradas y anticipaciones), marcajes y rechaces. intensidad defensiva. tapar y salir a tiro


- juegan 2 equipos dentro del espacio a 2 toques, con el objetivo de marcar gol en la porteria contraria. el que mete se queda y sigue con la posesion de balon.

- incidir en iniciar el juego por fuera, con paredes e incorporaciones, sacar tiro rapido y dar soluciones continuas al balon,con movilidad constante.
campusdeportivo.com

Interpretación de los resultados de los tests

Una parte integral de cualquier programa de control es interpretar los resultados de los tests y aplicar el feedback directo a cada jugador. En la siguiente sección se describirán algunas recomendaciones para analizar, interpretar y presentar los resultados de los tests. Análisis de
datos. Los resultados de los tests deben ser procesados y analizados
rápidamente para que pueda aplicarse el feedback a los jugadores, a ser posible sobre una base individual. Desde un punto de vista pedagógico no es aconsejable la ordenación de los resultados de los tests. Los métodos alternativos consisten en expresar un resultado como un cambio porcentual desde una prueba anterior o el porcentaje alcanzado de una meta individual.
Hay muchos tests que implican ensayos múltiples, p.ej. una prueba de esprint, donde el resultado registrado del test puede ser el mejor tiempo o la media de los dos o tres mejores ensayos. No hay una regla
única que abarque todas las posibilidades, pero es importante ser estable. También debe advertirse que un resultado en un test aparece a veces en diferentes unidades de medida, p.ej. explicar el efecto del peso del cuerpo.
Puntuaciones medias y valores recomendados. No siempre es
buena idea comparar los resultados del test con los valores
“recomendados” o con las puntuaciones medias registradas de grupos
seleccionados de jugadores, pues diferentes condiciones y procedimientos del control pueden afectar mucho el resultado del test. Por ejemplo, la duración de un esprint de 15 metros puede estar influida por la superficie de la carrera, el equipo de cronometraje, el método utilizado para empezar el esprint, las condiciones ambientales, etc. Es más importante que el entrenador sea capaz de interpretar cada resultado del test del jugador en relación directa a cómo afecta al rendimiento general del fútbol.
Diferencias individuales. Los jugadores responderán de forma
diferente al mismo programa de entrenamiento debido a variables como la herencia, el estado actual del entrenamiento y la motivación. Sin embargo, debe buscarse una explicación plausible para los jugadores que fracasan en mostrar el progreso esperado después de un período de tiempo establecido. Además, deben individualizarse los rendimientos “objetivos” para un test concreto.

Administración del test

Al estudiar el modo de administrar un test es importante conocer las variables que pueden afectar sus resultados. A continuación se indican las fuentes de error más corrientes.
Normalización de las condiciones y los procedimientos de los tests
Condiciones. Las condiciones del testaje, p.ej. Superficie de la carrera, preparación de las áreas de test, y la calibración del equipo de medición, deben normalizarse cada vez que se realiza un test. Las
condiciones del test pueden reproducirse en general exactamente en los test efectuados en una investigación o en un ambiente clínico, pero a veces surgen problemas con los tests de campo, p.ej. si se realiza en un campo de fútbol, el tipo o la condición de la superficie pueden cambiar durante el año. Deben evitarse las variaciones extremas de las condiciones ambientales.
Procedimientos. La normalización de los procedimientos de control indica la manera en que se administra el test. Por ejemplo, cuando
se realiza una batería de tests el mismo día, debe normalizarse el orden en que cada La evaluación del rendimiento físico 115 (a) (b) Figura 9.2 Para cuantificar las demandas aeróbicas de un ejercicio de entrenamiento, el aire espirado por el jugador se recoge en una bolsa de Douglas y se analiza para comprobar la concentración de oxígeno y dióxido de carbono. Cortesía de Styrbjörn jugador efectúa las pruebas. Si es posible, las pruebas exhaustivas de ejercicio deben realizarse las últimas. Normalmente los resultados de los tests no se documentan la
primera vez que éste se utiliza debido a la posibilidad de que exista un
“efecto de aprendizaje”.
Condiciones pre-test de los jugadores Los jugadores deben estar bien descansados antes de los tests. Se suele conceder al menos 24 h después de un partido competitivo. Siempre debe indicarse cuándo los
jugadores acaban de recuperarse de una lesión o de una enfermedad
aguda. En el caso de las jugadoras, es aconsejable que indiquen los
efectos perjudiciales experimentados debido a la menstruación.
Los jugadores deben calentar siempre antes del test. Además de ejercicios para el cuerpo en su conjunto, también debe realizarse un
calentamiento normalizado para cada prueba específica. Esto no sólo
ayudará a minimizar el riesgo de lesión, sino que también optimizará el funcionamiento de los diversos mecanismos fisiológicos que pueden afectar el rendimiento (Asmussen y Boje, 1945).
Un aspecto ignorado a menudo a la hora de hacer los tests es la
ropa y el calzado. La ropa adecuada debe estar usada para no interferir con el rendimiento, y en los tests de correr o saltar debe utilizarse el mismo tipo de zapatos para las pruebas repetidas.
Instrucciones y administración de los tests Es esencial que los jugadores comprendan claramente cómo debe realizarse cada test. El
administrador del test también debe asegurarse de que el test se realiza fácilmente. Los jugadores perderán confianza en los programas de control si surgen continuamente problemas. Cuando se usa un test con el que no es posible controlar a todos los jugadores del equipo a la vez, deben planificarse otras actividades de modo que los jugadores no “esperen” durante largos períodos. Sin embargo, tales actividades no deben ser tan enérgicas que afecten los resultados del test.
Motivación
Los tests de rendimiento en los que se pide a los jugadores que lleguen voluntariamente hasta el agotamiento o que realicen un esfuerzo máximo son física y mentalmente muy exigentes. Estos tests pueden estar muy influidos por la motivación. Por lo tanto, es importante que los jugadores estén muy motivados y mentalmente preparados para el tipo de ejercicio realizado.
Cuándo administrar un test Con frecuencia no es posible definir
Exactamente cuándo y cómo es más eficaz administrar un test. Algunas pautas generales son:
1 Cuando el objetivo del control es evaluar el efecto de un programa deentrenamiento, debe utilizarse el tiempo suficiente para la adaptación necesaria; normalmente un período de 6 semanas entre los tests es el mínimo tiempo aconsejable.
2 Es útil controlar a los jugadores inmediatamente antes de que se relajen al final de cada sesión y de nuevo cuando se reanude el entrenamiento.
3 Los datos para los perfiles físicos deben reunirse hacia el final del período de pre-temporada cuando los jugadores alcanzan sus máximos niveles de rendimiento.

LOS PRINCIPIOS DEL TESTAJE

Las razones para el testaje
Antes de usar cualquier test, la razón para el test debe estar claramente definida. Como se indicó anteriormente, un test nunca debe utilizarse sin un propósito. A continuación se presenta un resumen de las principales razones para testar a los jugadores de fútbol.
Desarrollar un perfil físico individual. La finalidad de desarrollar un perfil físico es identificar las fuerzas y debilidades físicas del jugador.
Esto puede lograrse con la administración de una serie de pruebas
específicas para el fútbol. Después puede usarse la información obtenida de estas pruebas para establecer metas a corto y largo plazo y optimizar las estrategias del entrenamiento individual. En caso de lesión prolongada, enfermedad crónica o período de descanso
planificado, el perfil físico predeterminado de un jugador también
proporcionará datos que pueden utilizarse para hacer comparaciones.
Evaluar objetivamente el efecto de un programa de entrenamiento específico. La finalidad de un programa de entrenamiento es mejorar el rendimiento. Para cuantificar los cambios del rendimiento efectuados como resultado del entrenamiento, son necesarios los datos de la línea base, que se reúnen antes de comenzar el programa de entrenamiento usando test (pre-test) que debe ser específico al tipo de entrenamiento efectuado. Entonces se repite el mismo test (post-test) normalmente después de 6 o más semanas de entrenamiento. Después de eso, el progreso posterior de los jugadores debe ser periódicamente comprobado con tests repetidos.
Vigilar el progreso durante la rehabilitación. Durante un programa de rehabilitación es importante vigilar cómo responde al tratamiento un jugador lesionado y conocer cuando está listo el jugador para volver al fútbol competitivo. Los jugadores que vuelven prematuramente al fútbol de competición pueden tener un mayor riesgo de una lesión recurrente (Ekstrand, 1982). En la figura 9.1 los resultados de una prueba de resistencia específica para el fútbol (Ekblom, 1989),
administrada repetidamente durante toda la temporada, ilustran el progreso de un jugador lesionado para volver al estado previo a la lesión.
Vigilar el estado de salud de un jugador. El estado general de la salud de un jugador puede vigilarse controlando la frecuencia cardíaca y
otras respuestas fisiológicas al ejercicio submáximo estandarizado. Los signos iniciales de sobreentrenamiento pueden detectarse vigilando regularmente la capacidad de rendimiento físico de un jugador. La respuesta de la frecuencia cardíaca al ejercicio estandarizado puede usarse también para evaluar cómo se adaptan los jugadores a los ambientes insólitos, nuevos, p.ej. los equipos nacionales y profesionales que compiten en un país extranjero.
La investigación científica. Para comprender más acerca de las
limitaciones físicas del rendimiento durante el partido, los científicos
deportivos necesitan probar a los jugadores de fútbol. La figura 9.2 muestra un sujeto que respira el aire espirado en una bolsa de Douglas para ayudar a cuantificar la demanda de energía aeróbica de un ejercicio de entrenamiento.
Selección de un test específico para el fútbol
La información que nos dan los tests deben ser aplicables al rendimiento específico del futbolista. Una vez claramente definida la razón para el control, debe seleccionarse un test adecuado. Los factores que hay que considerar a la hora de elegir una prueba se exponen a continuación.
Fiabilidad. La fiabilidad test-retest indica la reproducibilidad de una prueba de ensayo a ensayo o día a día. Los factores que afectan la fiabilidad pueden clasificarse en biológicos o experimentales (Sale, 1991). Los primeros indican la relativa consistencia con que un sujeto puede ejecutarlo, mientras los segundos indican las variaciones del modo como se administra la prueba (ver “Administración de la prueba” más adelante). Durante los controles repetidos, es necesario determinar si las diferencias de los resultados de las dos pruebas, para un jugador dado, pueden atribuirse a un cambio del estado físico del jugador o si la diferencia está dentro de la variación esperada de la medición para la prueba. La fiabilidad test-retest se indica normalmente en forma de un coeficiente de correlación (r); cuanto más próximo a 1 sea este coeficiente, más fiable será la prueba.
Facilidad. A la hora de seleccionar una prueba, deben tenerse en cuenta factores como el nivel de juego del equipo y la disponibilidad de los recursos y el equipo adecuado, así como la cantidad de tiempo necesario para realizar la prueba y analizar los resultados. Por ejemplo, con un equipo que entrena dos veces a la semana no es factible usar pruebas por el consumo de tiempo. El tiempo también puede ser un problema para el entrenador de un equipo nacional cuyos jugadores sólo estén juntos durante períodos cortos de tiempo. Además, un grupo “selecto” de jugadores normalmente se reúnen para preparar un partido, por lo que no se recomiendan exhaustivas pruebas de ejercicio en este caso.

Marcelo Bielsa-Loco un Poco

La evaluación del Rendimiento Físico

Durante un partido de fútbol es difícil aislar y evaluar objetivamente el rendimiento físico. Sin embargo, los factores físicos más importantes que influyen en el rendimiento deportiva de un jugador pueden evaluarse fuera de una situación de juego usando tests de control
específicos para el fútbol. El fin último de usar un test del rendimiento físico, o sea, dónde es pertinente una prueba de laboratorio avanzada, es obtener la información que puede utilizarse para mejorar el rendimiento deportivo general de un jugador. Por ejemplo, la información conseguida con tests de control bien elegidos puede utilizarse para diseñar estrategias de entrenamiento individual óptimas y/o para controlar la eficiencia de un programa de entrenamiento específico. También hay diversos beneficios periféricos que pueden conseguirse implementando un programa de control. Por ejemplo, los objetivos del test siempre deben explicarse a los jugadores y la finalidad teórica de cada test interpretarse claramente. Esto sirve como un buen proceso educativo. Además, el control sobre una base regular puede motivar a los jugadores a trabajar más intensamente en el entrenamiento.
Hay factores prácticos que deben considerarse cuando las sesiones de control se incorporan al programa de entrenamiento regular; además del hecho de que normalmente hay 16 o más jugadores que
necesitan ser evaluados, debe tenerse en cuenta la cantidad de tiempo destinada al entrenamiento, la disponibilidad del equipo de control y las instalaciones para realizar las pruebas.
Como los programas de control a menudo consumen al menos una parte de la sesión de entrenamiento, es importante utilizar el tiempo eficazmente y que exista una razón justificable para el control. Una prueba nunca debe utilizarse sin su propósito.
Para beneficiar al entrenador y al jugador, un programa de control debe incluir más que la administración de la prueba en sí misma: los
objetivos de la prueba necesitan ser claramente explicados; una prueba adecuada (más eficaz para ejecutar la prueba; la administración del test debe estar bien organizada; los resultados de la prueba deben ser analizados tan pronto como sea posible después de que un test ha sido realizado, y el feedback directo dado a los jugadores, preferiblemente sobre una base individual. Estos factores, junto con los principios generales del control, se discutirán más detalladamente en las siguientes sesiones.

Marcelo Bielsa-Tributo

Entrenamiento Intermitente

Bielsa abre opción a quedarse sin Segovia

Mayne-Nicholls se contactó con el DT y viajará hoy a Rosario para plantearle la opción de que continúe en su cargo sin el español.

"No puedo ni voy a trabajar con el señor Segovia. Es imposible que lo haga". Esa fue la frase exacta que ocupó Marcelo Bielsa en la conferencia de prensa que realizó el 3 de noviembre en la sede de la ANFP, el día anterior a las elecciones de la asociación.

Fue una verdadera declaración de principios. Una frase que no dejó espacios para dobles lecturas. Y que significaba el alejamiento del rosarino del banco chileno, debido, justamente, al triunfo en las urnas del empresario español.

Pero la inhabilitación del hispano abrió una puerta para que el estratego no deje su cargo. En las últimas horas Harold Mayne-Nicholls se contactó con el DT para plantearle el nuevo escenario en que se encontraba el fútbol chileno. Y le entregó ciertas garantías para que pudiese seguir dirigiendo a la "Roja".

Como se sabe, el actual directorio no seguirá en Quilín, pero el periodista le mostró la conveniencia de que se quedara asumiendo otro personero de la lista de Segovia.

Bielsa estaría dispuesto siempre y cuando Mayne-Nicholls le transmitiera su confianza en la persona que asumiría la presidencia de la ANFP. Y este sería el vicepresidente del directorio electo, Antonio Martínez.

Esta conversación, que fue vía telefónica, se repetirá mañana, pues el actual mandamás de la asociación viajará desde Asunción, donde se encuentra actualmente en la reunión del Comité Ejecutivo de la Conmebol, a Rosario para charlar personalmente con Bielsa.

La fórmula de Segovia

A pesar de todo esto, Segovia y su directorio lucharán hasta las últimas instancias para que el hispano pueda asumir en su cargo. "Es un derecho que nos ganamos democráticamente", aseguró el ex timonel de Unión Española.

No obstante, quieren hacer todos los esfuerzos necesarios para que el DT continúe en su cargo. "Yo no he cambiado de opinión. He dicho hasta el cansancio que Bielsa siempre fue nuestra prioridad como entrenador. Y ahora lo sigo manteniendo", reconoció Segovia.

Y aunque aún no se aclara si podrá asumir en Quilín, en su directorio se definió una fórmula que pueda acercar al rosarino a trabajar con el español. Y es que el mismo "Toño" Martínez se haga cargo de la Federación de Fútbol de Chile y sirva de nexo con el entrenador.

Todo esto, obviamente, en la eventualidad de que el ex presidente de Unión Española pueda asumir en la testera de la ANFP. "Antonio tiene mi plena confianza para trabajar tanto en la ANFP o en la Federación, pero no hemos definido nada", agregó el hispano.

Pero esta fórmula tampoco agrada a Bielsa. Y reiteró a sus cercanos que no trabajará bajo ninguna circunstancias en la administración de Segovia.

Otro factor de desencuentro, es que en la lista ganadora de las elecciones está completamente descartado asumir en la ANFP con un presidente diferente a Jorge Segovia.

Latercera.com
Chile