miércoles, 22 de septiembre de 2010

Ejercicio: transición defensa-ataque, mejora del juego de conjunto


DESCRIPCION
•Un ejercicio para mejorar la transición defensa / ataque, mejora del juego de conjunto, recuperación de la posesión ...

ORGANIZACION
•Dos equipos se enfrentan en un terreno dividido en tres zonas. La zona central solo puede ser ocupada por los comodines (2 a 3), mientras que las zonas de ataque (zonas de las porterías) se organizan con 4 a 5 defensas contra 3 o 4 atacantes.
•Los comodines ponen en juego el balón hacia una de las zonas de ataque, pudiendo intervenir en ellas creando superioridad numérica, salvo uno de los comodines que debe de quedar fijo en la zona central.
•Cuando un equipo defensor logra hacerse con el balón, debe de tratar de conectar con uno de los comodines para que cambien el juego a la zona de ataque contraria.
•En la zona central solo pueden entrar los comodines, y ninguno de los demás jugadores. Los atacantes cuando pierdan el balón, pueden presionar hasta la zona central para tratar de recuperar el balón.
•Los comodines al cambiar de zona de ataque, deben de combinar en la zona central obligatoriamente, no se permite el pase directo entre zonas de ataque.
•Se respetan las reglas de fuera de juego,...

PROGRESION
•Este ejercicio es completamente táctico, por tanto hay que tener en cuenta los aspectos a corregir en todos los aspectos, tanto ataque como defensa, dependiendo de las situaciones tácticas que sean adecuadas para nuestro sistema







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