martes, 19 de octubre de 2010

Futbol Base

Muchos niños de todo el mundo movidos por la pasión futbolera, tienen dos sueños muy grandes, uno es jugar al futbol durante todo el día y el otro es llegar a ser jugadores de futbol de primera división.

En la búsqueda constante de momentos de felicidad y entrenamiento, en algún lugar del mundo, individuos de diversas edades y ambos sexos están jugando o mirando futbol, cada uno con sus posibilidades y gestos, tratando de transformar algún sueño o de inventar algo en cada intervención, para gozar, aunque el goce necesariamente le arranque la risa.

Acompañando a estos deseos infantiles, nos encontraremos nosotros, lo entrenadores jóvenes y adultos que día a día cumplimos un papel mas que importante en la introducción deportiva para que los niños mejoren en el dominio de la técnica del futbol, en el desempeño táctico en los juegos, en la expresión de sus capacidades físicas y en todos los aspectos de la personalidad.

SISTEMATIZACION DEL ENTRENAMIENTO DESDE LA INFANCIA

Se necesitan de varios años para lograr el desarrollo optimo de los aspectos que sustentan el alto rendimiento futbolístico.
Para ir lográndolo paso a paso deben respetarse cada etapa evolutiva del individuo.
El proceso se extiende a lo largo de muchos años, debiéndose comenzar con el entrenamiento sistematizado ya desde la infancia.
Por eso, el proceso de desarrollo del rendimiento deportivo debe estructurarse en un largo plazo sobre las bases a los siguientes datos:

a) Exigencias coordinativas, técnico-tácticas y condicionales, necesarias en la etapa de alto rendimiento.
b) Edades con mejores condiciones biológicas y psicológicas para alcanzar el alto redimiendo.
c) Edades ideales para iniciar el desarrollo de cada componente del rendimiento.
d) Momento de inicio del entrenamiento sistematizado para alcanzar el mas alto nivel en las edades apropiadas.

En el caso del futbol, la preparación se organiza en cuatro estadios de acuerdo a posibilidades y apetencias de niños y jóvenes, para ir desarrollando los componentes del rendimiento, mientas avanza el proceso de entrenamiento hacia el mas alto nivel.

ESTADIOS DEL ENTRENAMIENTO

1- Estadio de preparación preliminar con introducción al juego del futbol(hasta los 7 años de edad).

Objetivos Prioritarios:
a) Desarrollar la coordinación general
b) Desarrollar la inteligencia para los juegos colectivos.
c) Desarrollar la movilidad.

2- Estadio de inicio en la especialización deportiva(8 a 12-13 años)

Objetivos Prioritarios:
a) Aprender los elementos de la técnica del futbol y desarrollar la inteligencia para el juego.
b) Desarrollar la movilidad y rapidez.
c) Desarrollar la coordinación general deportiva.

3- Estadio de perfeccionamiento deportivo(13-14 a 19 años)

Objetivos Prioritarios:
a) Alcanzar rendimientos mínimos indispensables en cada una de las capacidades condicionales básicas, como son: la fuerza rápida, la fuerza resistencia, la fuerza máxima relativa, la capacidad de aceleración, la velocidad máxima y la resistencia de carrera y de destrezas propias del juego, la resistencia aeróbica y anaeróbica relativas.
b) Perfeccionar el aspecto técnico-táctico.
c) Desarrollar las capacidades psíquicas y la educación para el desempeño en el alto rendimiento.

4- Estadio Del alto rendimiento competitivo(de 20 años en adelante)

Objetivos Prioritarios:
a) Optimizar el nivel de las capacidades técnico-tácticas y estrategias para competir en el mas alto nivel profesional.
b) Optimizar el desarrollo de las capacidades condicionales especificas como son: la fuerza especial(rápida-resistencia) y la resistencia especial de juego.
c) Desarrollar la capacidad de relación para desempeñarse en el ambiente social circundante.

En el futbol base daremos importancia a los primeros estadios sobre todo el primero y el segundo ya que en los primeros años el niño debe prepararse para lo que tendrá que afrontar en los estadios siguientes, por eso es importante el trabajo a realizar en cada estadio.