jueves, 11 de noviembre de 2010

Fisico-Tecnico


Se desarrolla el circuito con 2 balones a la vez, 1º se realiza la acción técnica y después la acción de agilidad,
Acciones técnicas Regate
1: Finta con pierna izq., para salir con drcha., hacia dentro. 2- Giro exterior pierna izq.
Acciones físicas:
1-- Paso por debajo de la valla.2- Salto frontal valla, skipping, salto frontal valla.
INCIDIR Pases tocados, tensión en el control, para dejar el balón en disposición de ser jugado.
EVITAR Rotaciones erróneas, falta de ritmo.
PROGRESAR Introducir más balones

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